Moi, c'est Steven.
Instructeur SOMA Breath, musicien, et avant tout quelqu'un que la respiration a reconstruit.
Comment j'en suis arrivé là
En 2018, j'ai tout quitté. Mon travail dans le corporate, mon couple, mon environnement. J'avais le sentiment d'avoir complètement dérivé loin de qui j'étais vraiment.
Derrière ce vertige, il y avait de lourds secrets familiaux qui pesaient sur mes épaules, beaucoup de déni, et des blessures émotionnelles que j'avais enfouies depuis longtemps. J'étais perdu, et un long chemin de guérison m'attendait.
Ce qui m'a sauvé, ce sont deux choses que je n'aurais jamais imaginé réunir : la respiration consciente et la musique. Respiration après respiration, note après note, j'ai commencé à sortir de l'ombre de mes doutes et de mes peurs. Je me suis libéré, j'ai pardonné, j'ai retrouvé le chemin de moi-même.
La respiration comme outil, la musique comme langage
J'ai découvert la méthode SOMA Breath, un protocole qui réunit la respiration, la musique rythmique et l'intention. Pour la première fois, je sentais un outil concret agir directement sur mon système nerveux. Je me suis formé à la source, et je suis devenu le premier instructeur SOMA Breath certifié en France.
Mais je ne suis pas qu'un instructeur. Je suis aussi musicien, producteur et DJ d'Ecstatic Dance. Je compose moi-même les musiques de mes séances, je travaille les fréquences, les sons binauraux, les bains sonores. C'est cette fusion entre le souffle et le son qui rend mes pratiques uniques.
"Ne crois rien de ce qu'on te raconte. Expérimente-le."
Ma conviction
La respiration est un outil. C'est pas une promesse, ni une thérapie. Un moyen concret de te réguler, de retrouver de la clarté, et de revenir dans ton corps quand tout s'agite à l'extérieur.
Depuis 2019, j'ai accompagné plus de 2 000 personnes, en présentiel comme en ligne. En janvier 2025, j'ai créé INSPIRE : un programme de breathwork accessible depuis chez toi, sans expérience ni matériel. Je guide et mixe toutes les expériences, avec des musiques originales.
La respiration m'a donné accès à quelque chose que des années de développement personnel n'avaient jamais réussi à débloquer. C'est devenu ma mission : rendre la puissance du breathwork accessible à tout le monde, simplement, depuis chez soi.
Le plus simple, c'est d'essayer.
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